后叮嘱的高蛋白，更是吃的她很乐意。
“你的片子我看过了，恢复的很不错。严格按照复健要求来做，4个月后继续训练的可能性很大。”凌然是以刘威晨的恢复为蓝本来比较的，同样的状态下，刘威晨是92的话，何秀芳也不会差到哪里去，而且，现在才是她术后的第三天，后续还有三四个月的修养时间，不能说长到完好无损时的状态，继续进行高强度的训练，也不会太危险了。
大部分的运动员，在跟腱断裂以前，经常都是不重视跟腱的热身，尤其是年轻运动员，经常出于种种原因，而在未充分热身的情况下比赛，即使如此，跟腱依旧能够承受高强度的负担，直到他们年老体衰肌肉疲劳的一天……
跟腱断裂过的运动员，再使用跟腱的时候，普遍都会很认真的对跟腱热身了，所以，即使跟腱不能得到百分百的恢复，但是，在不给它超负荷的前提下，一个90甚至80恢复度的跟腱，也是足够用了，尤其是铁饼、短跑等非对抗性的竞技比赛，不会因为对手而突然负荷增加，安全性也相对较高。
凌然作为医生这么说，何秀芳自然是高兴极了，他的教练出去洗碗回来，也是连声感谢。
出了病房，吕文斌道：“直接就说恢复的好，会不会有问题？”
“复健不出问题，就没问题。”凌然给予肯定的答案。
手术全程都是他做的，这点自信他是有的。
“大家现在都注意明哲保身了。”吕文斌提醒了一声。
凌然“哦”的一声，道：“手术没问题，预后没问题，复健不出问题，就没问题。”
凌然笃定的态度，却是令
第236章 买票回家(3/5)