球是把双刃剑……”
李那听着心里暗想,岳指导是跟我练了发球,但也没今天这效果啊?
趁着双方休息时,岳青悄悄问网球队主教练许军:
“许教练,要提高发球的速度,那个肌肉群的力量比较重要?”
李那现在的体重,已经和巅峰期时差不多了,都是130斤,照理来说,力量应该没什么问题啊?为什么发球差这么多呢?
许教练解释发球技术关键:“要提高发球速度,实际上需要脚步,腰部,肩膀,手臂的肌肉配合,其实李那这些肌肉群都的还不错……只是背部有些单薄,在传导力量‘鞭击’的同时,力量就不够了。”
岳青边喝水,边观察已经快17岁的李那,与原本历史中那个粗壮的女冠军身材也差不多,腿很粗,胳膊也很有力,腰也健壮,很有些“神力女金刚”的意思。
但是她整个上躯干,明显没有原本世界中巅峰时期的那个李娜那么厚实。
看来现在的李那发球速度这么慢,问题在于背部肌肉群强度不够。
找到了其中的原因,岳青心里就踏实多了,又休息了一会儿,等到系统十分钟冷却时间到了之后,才拍手道:
“好了,可以开始了~”
可在李那起身准备时,却意外没看到李东健,华夏队的队员都兴高采烈地嚷道:
“怎么了?吓跑了吗?”
“胆子这么小啊?”
“是不是害怕了啊?”
第二百三十四章 发球升级!?(3/5)