耳朵听到什么声音，我们不要去辨认，只管让耳朵去听就好了。我们这样跟着耳朵一直在听，就能达到一种清静的状态里。”
听到高扬这么一解说，同学们有一种恍然开悟的感觉。
这的确是清静心的最快方法啊！
比以前老想着：“我要清静，我要清静。”结果越想越难以清静下来。
而高扬教的这个方法，好歹有个参照物——耳朵。
耳朵就一直静静地听着这个世间的任何声音，不起一丝一毫的分辨心，没有任何的情绪反应，它就那么听着、听着，只管听着。
“班长，好象也不容易做得到啊！”马上有同学照着去做，结果发现并不能马上清静下来，“我一直把注意力放在耳朵上，想着我在听，我在听，可是一听到声音，我就被声音带跑掉了。”
这同学一说话，马上有好几个同学附和道：“我们也是这样。”
“同学们，你们不能被声音带跑，带跑了哪能清静下来啊？”高扬摇头叹道。
“班长，我让我们听着声音，既然听着声音，哪能不被声音带跑的呢？”同学们有点无辜地道。
这时候，苏凡哈哈大笑了起来：“你们是没理解班长这方法的精髓所在，当然听到声音后，会被声音带跑了。”
“你厉害，你厉害就给我们来说说你所理解的精髓吧！”同学们马上不愤地对苏凡道。
“这个方法，让你们去听声音，就是让你们去听，你们却去听声音的内容干嘛？”苏凡喝问
第088章 不要被声音带跑了(2/5)