更为狐仙册，内容全改了，因为不算她的心境，是身体的独立修炼，不需要考虑其它，只要不断的锤炼，打磨身体，一直的反复进行下去，就能成功。
这无疑是将修炼难度无限的降低。
在它人想都不敢想的地步下，稻穗可以把身体寄托在系统中，支付足够的代价进行高强度的修炼，又因为可以切断痛感和其它感觉。
肌肉的疲劳，筋脉的劳损能够在系统的修复下恢复。
说的直白些，简单的，这就像是稻穗把自己的身体当成了一件器物在炼，系统就是火炉工房，锤子，反复的敲打磨练。
稻穗是越想越觉得这个法子可行，便利。
这一切，都在乎于她现在的死神化，因为觉醒了斩魄刀，灵魂能够离开身体并长存下去，如此，还有必要去执着于身体吗？
也不是说她要放弃自己的身体，必要时候还是可以合体的嘛，这样分开修炼的好处是，她不用去考虑身体的问题，可以一门心思的钻在灵魂上，身体交给系统帮忙代练，就效率来说，事半功倍，等于同时兼顾两样。
想做就做，等姐姐和夏提雅喝的心满意足，意犹未尽的停下时，稻穗迫不及待的将身体收回进系统，开始了那不间断的修炼。
就见在系统开辟的独立空间中，稻穗的身体在重力压迫下进行着高强度的锻炼，跟随着身体锻炼的是，体内自动运转的狐仙册。
包含在身体中的五行之力，阴阳之力，风雷之力，在身体中流窜，心肝脾肺肾，依次对应着火，木，土，金，水，埋藏在筋脉和皮肤里的雷电，隐现再体表的风压，结合相对在体内的阴阳。
第四百七十三章 升华、狐仙册(3/4)