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篮坛紫锋

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第二章 大力灌筐
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葛胜。”



    “吴凡。”



    “鲁洋。”



    “唐潜。”



    “其余的人可以先回去了,想要为学校争光,欢迎下次选拔再来。”



    “你们四个,跟我去健身房看看力量。”



    “是。”



    城南大学的新体育馆还是不错的,基本硬件设施,一应俱全,甚至唐潜还看到了一个小型的蒸拿房。



    “你们几个,一个一个,上卧推给我看看。”



    “葛胜,你先来。”



    “卧推六十公斤一组,极限卧推七十公斤。”程建国点了点头,这个成绩在大学生里面算是不错的了。



    “吴凡,你来。”



    “卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。



    “鲁洋,你来。”



    “卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。



    “唐潜,你来。”



    “先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。



    “可以。”唐潜点了点头。



    “哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”



    “嗯。”唐潜点了点头。



    “依然轻松,不错不错,一百公斤

第二章 大力灌筐(4/12)
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