今天她穿了一条淡蓝色有些花边的健身裙，光滑白皙的小腿往下是黑色短丝袜，紫色的平底鞋，看上去很性感，上身是一件粉色的女士健身服外套，长长的秀发盘在脑后，如果别的女人穿上健身服可能会显得干练简洁，可是她还要加上“诱惑”的评价，或许因为太饱满的原因，健身服被撑的臌胀。
“茉莉姐。”张伟老远伸手喊道。
姜茉莉转过身，笑笑，“是小伟啊，来锻炼身体？”
走到面前，张伟和椭圆机上的女人打了个招呼，回头看看姜茉莉，“嗯，一累老是感冒发烧，特地找你帮忙指点着锻炼身体。”
姜茉莉点了下头，“这几天我给你做了个锻炼计划，每天练习半小时的瑜伽，再半小时的慢跑，坚持一个月你身体应该会好很多。”
张伟双手往裤袋里一插，“现在开始锻炼？”
姜茉莉盯着他打量了下，“先找个安静的房间做瑜伽，瑜伽做完后休息一会再跑步。”
“去三楼休息室，那边没什么人比较安静。”说完，张伟对椭圆机上的女人打了声招呼，带着姜茉莉朝着三楼走去。
……
休息室。
姜茉莉正在和张伟说着要领，“练习瑜伽最重要的一点是呼吸，回归婴儿时期单纯探索般的呼吸，比如这样。”说着，她微微闭上眼睛，缓缓的吸着气。
张伟听得很仔细，听到她说示范便看了过去，这一看人眼睛都直了，我去啊，轻轻呼吸便波涛汹涌的颤抖起来了？
第二百三十三章 瑜伽(2/6)