“好，半个月后，青冥派一定准时前来。”方真人傲然说道：“这次比试，将分别在三十名外门、内门、真传弟子间展开，三局中赢得两局，就算胜利。”
“一言为定。”风万里淡定无比。
余汇君在一旁，并未开口说话，因为他知道，就算他提出反对意见，风万里一样不会理会。
在风万里眼里，唯有宗门利益才是至高无上。
王小白此刻还不知道，自己又一次被风万里卖了，成为宗门比斗的赌注之一。
他刚得到新的炼体功法，兴奋的不行，沉浸在了没日没夜的苦练中。
《万化金身诀》的第二部功法，正是“炼筋”的法门。
筋和肌肉紧密相连，炼筋的同时，也是对炼肉的进一步强化，不仅速度和韧性都会增强，力量也会进一步强大。
不过炼筋和炼肉不同，并不是以力量或速度的提升，作为修为提升的标记。
炼筋分为手、足、胸、腹、颈几个部分，可以分开修炼，也可以同时修炼。当然，专注于某个部分修炼，效果肯定更好。
所以王小白炼筋的第一步，便是炼右手的筋。
服用了余长老赏赐的“血花玉露丸”，再加上玄阴冰焰的配合，他的炼筋进展的无比顺利。
十天下来，血花玉露丸全部耗尽，而他的右手炼筋达到肘部位置。
虽然只完成了一半，但是他能感觉到，右手出拳之时那恐怖的爆发力量，而且由于手臂韧性的提
第202章 绝地反杀(2/5)