所谓的干粮其实也就是一些晾干的肉干，用水泡着吃而已。
江川什么时候这样吃过东西啊，又冷又硬，口感什么的就不用说了。但是今时不同往日，他也没有挑剔的条件，只能呲牙咧嘴的吃完，然后美美的灌了自己一肚子水，才感觉胃舒服了一些。
吃饱喝足之后，江川解下身上那重的一哔的盔甲，看了看自己那瘦弱的身材，叹一口气，挽起袖子，趴在地上呼哧呼哧做起了俯卧撑。
要想让身体强健起来，必须恢复健身的习惯。
既然前世已经有了成功增肌的经验，那么这一世再做一次也不是难事。
刘基好奇的看着江川的动作，但是也没多问。
做了两组俯卧撑，每组十个江川就感觉已经吃不消了，这个身体力量太差了，而且肺部还感觉有些火辣辣的，显然体力也跟不上，看来以后还得加上有氧训练了。
做完两组标准俯卧撑后，江川又降低难度，用膝盖触地，做了两组半俯卧撑，直到力竭一点力气都没有才瘫软在地上大喘气。
这具身体真的太差了，难怪会被自己夺舍穿越。就算不被自己夺舍，那也是迟早病死的下场。
就这，还是系统给增加了10体能的结果。如果不增加，估计连一组俯卧撑都做不下去。
冉武是个非常合格的部下，不过江川做出什么在别人眼里看起来奇奇怪怪的动作，他都始终面容平静，眼神虔诚的站在一旁等待着。
江川练完之后，他又适时递上一条汗巾，简直完美客串了江川的侍卫长的职责。
练的时候虽然痛苦，但是练完之后却感觉身体舒服
第二十七章 巨蟒之祸(4/8)