个，适应职业比赛级别的强度！
有人常说非职业球员上了职业联赛基本都是懵的，就是不熟悉这种拼抢凶狠度跟体能强度，现在几乎每天一赛的保持高频率热身，每个人都上场感受这种强度，熟悉甲级队打起是什么样，超级队也不是想象中那么天差地别。
然后每天晚上在下榻的酒店，三支住在不同楼层的队伍，才会悄悄的汇集到旁边写字楼专门租用的一间办公室里，听白浩南复盘，白华和科学训练员主要提供技术支持，每天三场比赛肯定都是录像了的，白浩南就着录像解说。
所有派出去的队伍，其实是把主力阵容拆开交叉的，中前场的在江州队，中后场的在蓉都队，直上直下的边路组合在桂西队。
三支队伍都是特点非常鲜明的样子，这也给四支未的对手，两支超级俱乐部留下了深刻的印象，攻强守弱，抑或擅长防守，又或者边路突破犀利，但中路差得一逼。
每天都在总结探讨，每天都在修正进步。
可因为这种调整修正都是局部的，所以热身赛对手们并不会觉得多显著，反而还根据自身特点邀请不同的队伍跟他们打，帮他们练防守，练破密集防守，或者练压制边路。
又是差不多三周的时间，白浩南嗓子都嘶哑了。
哪怕白天只对着江州队现场指挥，几乎没怎么嘶吼，但闷热的天气，大量费心费力的思考分析，再有几乎每晚三个小时以上的公开复盘评述，一直不停的哔哔，他的嗓音部分还是有点受不了这种强度，陈素芬心疼得不行，抽空去买了不少胖大海、金银花之类的天天给白浩南泡上，叮嘱他随时端着喝。
于是连本
616、夯实的不光是糖原(5/7)