第二百二十七章 厚积薄发（恭喜柒斤捌两成为本书第一位盟主）
明天上午，找家ktv唱歌，唱到嗓子沙哑了为止。其余时间，尽量做些自己喜欢做的事情。不方便的话，看些搞笑的电影电视或者小说也可以。另外，多吃点含糖高的零食、点心、饮料，明天晚上九点私信联系我。”
“我知道忧郁症要多吃含糖高的东西，去年去看心理医师的时候，那人也是这么建议的，可吃多容易胖啊！”白雅灵有些急道：“我上次才吃了一个月，就有网友发现我胖了一圈。名声、事业毁了，总不能让我身材也毁了吧？胖起容易，减下去可比什么都困难！”
看在效果不错的份上，阿飞将后续的治疗方案透露了少许：“第一天的效果比我预想的要好很多，如果能保持下去，不会让你吃太久甜食。而且，也用不着你再做类似于自污的事情，进展顺利的话，只需要再休息一个星期左右，工作方面也慢慢能够恢复。”
“真的？”白雅灵大喜。
一分钟、两分钟、三分钟
白雅灵真想一头撞死在电脑前。
第二天晚上八点，白雅灵一条私信发出：“嗓子哑了喝水都痛，保证没一个星期养不。”
阿飞问道：“你现在什么心情？”
白雅灵翻了个白眼：“还能有什么心情，痛并快乐着呗。唱了一上午的歌，嗓子跟冒火一样难受。看了大半天的搞笑电影，我怀疑我肠子都笑打结了，肚子现在都隐隐作痛。”
阿飞思索片刻，道：“明天出去逛逛，公园、商场，只要是你想去的地方都可以。累了，吃点自己喜欢的食物，怕胖的话可以少吃一点，明天晚上九点再联系我。”
白雅灵苦着脸道：“我能忍住不吃，
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