这两份食谱都是王青青根据两个艺人个人的具体情况制定的，内容差别挺大的，不过有一个共同目的——减肥。
陈堪也搞不懂这两人如此苗条的身材为什么还要减肥，再减下去，那不就是反人类吗？
“难道现在的审美标准都是这样吗？”陈堪好奇地问道。
“不懂。”江兵也摇摇头。
江凯本想说什么的，但是考虑到一个是自己老师，一个是自己的老爸，想想还是算了，就当做没听见。
“现在的人减肥都是通过节食吗？”
“这个倒也不是，还有吃减肥药的。”江兵说道：“不过在我印象中，节食和运动的应该会比较多，因为现在的减肥药几乎都不靠谱。”
“其实现在很多人减肥就是通过节食，我就知道我们班级里面有很多女生是这样的，很多女生都说自己太胖，要减肥，老师你是没看到那些女生在食堂吃饭的情况，那一小点的饭加上青菜就解决了。”江凯一副夸张的样子说道，手还比了一下“一小点饭”是多少。
“这个我还真是不知道！”陈堪眉头一皱，他平时吃饭都是刻意避开人多的时候，所以也没有注意到。
“这时代，以瘦为美啊。”
陈堪皱着眉头说道：“不过通过节食减肥，这是本末倒置，最后是得不偿失，想要减肥就应该多运动，而不是靠节食。”
这点已经不是什么常识了，现在关于减肥的科学理论已经很多了，很多科学家从人类学、基因学、生物学甚至是心理学去研究减肥这件事情。
而且还长期跟踪很多人，最后发现通过节食减肥，很容易造成反弹，
第六三六章 以瘦为美(3/4)