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对此，卓存志也有自己能够做的事情——
他有着许多球员的生涯经验，自然对伤病相关的知识很在行。
最简单也最重要的地方就是饮食，很多人都知道，碳酸饮料对身体不好。
这个所谓的“不好”，最重要的一点就是会导致股指疏松。
一个足球运动员骨质疏松，怕不是不想要那一双腿了。
具体的还有很多，不如说，每个联赛都有每个联赛的不同之处。
把一些普遍被认为“伤病球员应该多吃”的食物推荐给邵佳宜之后，卓存志还告诉邵佳宜一些冷门的知识。
比如说，在遭到犯规和砍伐战术的时候，什么样的动作能够最大程度地避免伤病呢？
有的时候，你看到一个球员被撞到之后，在地上滚了好几圈。
你可能认为那是对方假摔，故意让主裁判认为他受了很严重的伤，好让对手拿到红宝石卡片。
实际上，虽然不能说没有这方面的想法，但更重要的是，这样滚动能够卸力，让自己不用受到太严重的伤。
在并不真正关系足球成绩的华夏联赛，这些知识有，还不少，但绝对不系统规范，更谈不上科学。
至少，连邵佳宜这个华国国脚，竟然也不知道这些有用的知识。
“真的是谢谢了，说真的，我现在还真有点慌。”邵佳宜躺在病床上，脸色看上去有些苍白。
“我没多此一举就好了。”卓存志
0339章 最后的华国德比？(4/5)