强子走后，姜浩然没有继续修炼，而是再次将丹炉拿出来，开始炼制淬体灵液。
修炼是一件系统的事情，最初便是从炼体开始，而炼体除了要打通全身奇经八脉12正经，开启包括12奇穴在内的103穴位外，还要不断提高身体的强度和抗打击能力。
在修真界绝大多数的修士是通过炼化灵力强化元神来提高修为的，这类修士通常被称为法修，另外还有一部分修士则是相反，他们主要是通过不断地强化战体来强化自己，因此这部分修士被称之为体修。
相比于普通修士，体修虽然在灵力方面要略逊一筹，但就自身战体而言却要强大太多了。一些强大的体修甚至于能和强大的妖兽一对一厮杀，战斗力异常的强横。
但真正的大能却是那种法体双修的修士，他们不但有法修庞大的灵力以及威力巨大的神通法术，同时也有极为强悍的战体，这类修士往往同阶无敌，越级挑战那是常事。
只不过法体双修对于修士的资质要求极高，很多人都知道法体双修战力强大，但是更多的人在尝试后选择了放弃。因为资质一般的修士如果勉强双修的话，只会两者都学得一些皮毛，从而耽误了自己。
前世的时候姜浩然是一个灵体皆修的大修，除了玄天离火诀外还辅修霸体蛮荒诀，也正是因为修炼了霸体蛮荒诀，所以他的战斗力才会如此的强横，成为修行界三千年来唯一一个渡劫成仙的修士，因此这一世姜浩然依旧想灵体双修。
但想成为体修也不是一件容易的事情，最痛苦的莫过于淬体这一阶段。
所谓淬体就是不断地用药力蛮横的药浴淬炼身体，使的身体
第四十五章：徐曼青（新书求围观！）(1/6)