的有些凉了，本内特加快了在球场上移动的速度，他快速的来回渡着步子，一边走一边对着杰瑞喊道，“运球时重心要降低，双手要用力，每次运球都要用上你全身的力气。”
一旁的杰瑞此时正在做体前双手运球，只见他双腿微微的分开，膝盖弯曲往下半蹲着，腰背挺直，目视前方，双手用力的拍着来回跳动的篮球。一双眼睛坚定的看着前方，额头上的汗珠开始慢慢的聚集在一起，然后吧嗒一下滴在地面上。
“干的不错，杰瑞，加油，还有一分钟就可以休息了。”本内特一边看着时间一边对着杰瑞鼓励到。
“321。好了，杰瑞停下来休息一会。”
停下来的杰瑞一边活动者自己有些酸痛的胳膊一边好奇的问道：“叔叔，你为什么要我做这么多运球练习啊！打篮球不是只要投篮准就可以了吗？”
看着一脸不解的杰瑞，本内特蹲下身子看着他，“杰瑞，你要知道运球练习和球性培养是打篮球的基本工，只有你的运球熟练了，你才能在球场上做到不丢球，然后才是找机会得分。如果你连球都运不好，被别人一抢就抢走了，你还怎么去投篮得分啊！”
听到本内特的话，杰瑞似乎明白运球练习的重要性。随着太阳的从西边落下，小区的路灯也如天上的星星般一一亮了起来。直到杰瑞用尽了全身的力气，他们才结束了这次训练。