，有四个因为练到走火入魔挂掉了，只留下年纪最小的爷爷，因为没有修炼，从而躲过了这一劫。
所以，这套祖传的内功心法，虽然早就被牛旭在心中记得滚瓜烂熟，可是他从来都没有动过要去修炼到念头；只是到了此时，他已经没有选择的余地。
什么都不做的话，会直接的死翘翘；修炼下的话，搞不好能挣扎出一条活路出来，到底该如何的抉择，根本就不用考虑太多。
用力的咬破了嘴唇，借着这股短时间的剧痛，让自己稍微的清醒了一点，然后牛旭按照心法中的描述，开始修炼了起来。
心法的第一层入门境界：感受气感，被少年直接跳过，现在他的内体的气流都大的吓人了，还用感受个毛线；牛旭直接进入了第二层，在筋脉中运转内功。
感谢在中医馆的打工生涯，让牛旭熟悉了人体的穴位和经脉图；不然光知道心法上的描述，也不知道内功该走哪些经脉，但是天知道体内那比宝庆市地下排污网络，还要复杂的多的经脉，哪条才是对的。
引导着体内的热流，向着正确的经脉流动；最开始，牛旭引导的非常吃力，热流也非常的不听他的招呼；不过多次之后，热流终于按照他的想法，缓缓的流动了起来……