种虚弱的感觉让叶涵非常没有安全感，他迫切希望自己恢复正常，而锻炼就是他唯一能想到的办法。
人类进入太空已有大几十年，失重环境下使用的锻炼器材应有尽有，不过叶涵不敢透支虚弱的身体，只能通过降低运动量的办法一点点恢复。
锻炼间隙叶涵也没舍弃，利用这些零碎的时间研究舰桥里的各种设备，并且使用模拟系统练习操纵战舰。
邵海军觉得叶涵就是个怪人，6战队的人就算有资格进舰桥，也是个旁观的，研究战舰有什么用？
叶涵却不这么想，俗话说活到老学到老，在远离地球的虚空之中，战舰是所有人的生存根本，虽然说不上有什么用处，可是艺多不夸身，多了解一些知识、多掌握一些技能总没有坏处，万一哪一天就用上了呢！
于是叶涵的每一天都过得异常充实，相比之下，邵海军的日子就过得无聊多了。
就这样，七天时间一晃而过，叶涵自觉已经恢复了七八分实力，而且对战舰的了解更上一层楼，恨不得再值一轮班才肯罢休。
为此叶涵甚至利用舰上的通讯设备，向地面指挥中心提出了延长值班期限的申请，可惜指挥中心毫不犹豫地拒绝了叶涵的请求，命令他必须按时交班。
霍强甚至在回电中毫不客气地训斥叶涵，让他别耽搁其他人的放风时间。
此时的远征舰队距离地球足有七八千万公里的距离，一份电文从舰队传回地球需要四分多钟，很有点一朝回归解放前的感觉。
中方早就实验过量子通讯装置，单从理论上而言，量子通讯可以无视空间和距离，实现真正的光通讯。
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