撞地把爆肉钢体当做了外家拳的外功，才练出了罡劲，由外而内，同时借助主角光环有了得天独厚的超强体质，因而练出了远超通常的一寸内罡和一尺外罡，达到了三寸内罡和三尺外罡的境界。
这一次，陈霆之是练的内家拳，因此自然不可能从外罡开始，而是从抱丹浑圆，气血散而生内罡开始，不过有了过去的罡劲经验，这一次，他有信心练出的过去的那种超常的三寸内罡和三尺外罡。
赤龙子传下的陈抟老祖的蛰龙睡丹功，陈霆之也练到了入定。什么是入定？入定就是以保持着清醒的状态，让大脑进入只有普通人深度睡眠的时候才会有的安详、宁静，仿佛在母体内一般的安定心境。
入定分为小定、大定和常定。小定是只有在经过了斋戒沐浴之类的种种预准备措施之后才可以入定，大定则是不需要任何的准备就随时可以入定，常定，就是行走坐卧间时刻保持着这种安定的心境，更进一步，就是胎息了。
胎息的境界，陈霆之也问过赤龙子，不过他也是语焉不详。
《抱朴子、释滞》上有记载一句话：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”
陈霆之借此推测，胎息有可能是一种龟息术一般的呼吸方法，以周身的毛孔来摄取氧气与能量，也就是气功上洗髓的功夫，和龙吟虎啸法的龙吟洗髓雷音相仿，但是却是一种被动式的增强方式，更倾向于让身体逆反先天、周身无垢。
而胎息之上的坐忘，赤龙子摸索了十几年都没有摸索出来，只好随缘。
按字面推断，坐忘是一个忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，摆脱形体和智慧的束缚，与大道融
第七十三章 原来如此(2/5)