要不是自己儿子在外地不肯回来，张大妈真有心让符灵做自己的儿媳妇。
张大妈感慨，“你们年轻人多吃点，我现在岁数大了，又太胖，想吃也不敢多吃了！”
“嗯，张阿姨，您岁数才不算大呢，不过人一胖，血脂、血压也容易高，张阿姨，我给您拿点荷叶、决明子，回去泡水喝。”符灵说着走到服务台里面，打开抽屉，拿出一袋干荷叶、一瓶干玫瑰花，又倒了些决明子在自封袋中。
“小符，这荷叶就是荷花的叶子吧？”张大妈问道。
“是，张阿姨，就是荷花叶晒干了，我国自古就有人把荷叶做为瘦身的良药。《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。荷叶具有分解脂肪、消除便秘、利尿等作用。不但能去除体内油脂还能改善面色，让您越喝越年轻。”
听符灵这么一介绍，张大妈说道，“我倒是也听人说过喝荷叶茶，可没想到这荷叶这么好！”
“荷叶好是好，可干荷叶凉性很重，单独泡水喝用来减肥不仅会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期。所以得配点决明子和玫瑰花。”
“哦，还得配东西。”
符灵笑着说道，“当然了，世间万物都讲阴阳调和。张阿姨，您一次用，决明子6g、干荷叶3g、玫瑰3g、山楂3g。先把这几样用水冲洗干净，荷叶要是有大片的，您就用剪子剪小点，然后将它们同时放入带盖的杯子中，用开水冲泡，加盖再焖15分钟之后就能喝了。”
张大妈听得直点头，“听上去挺简单的，我回去就泡点。”
“张阿姨，荷叶、决明子、玫瑰花，我平时
第47章 减肥(3/4)