来，叶寒直接乘电梯下到地下三层，这时候赵有才已经在门口等着了，听说叶寒要来给他们训练，赵有才激动的差点昏厥过去。
叶哥的身手有目共睹，自己别说多了，能学到他一成的本事就谢天谢地了。
“叶哥，这里就是健身场了，平时没事我们都是在这里锻炼一下的，您看看吧，有什么不了解的尽管问我，我一定知无不言言无不尽！”
赵有才在一个双杠前跟叶寒大概讲解了一下，双手一使劲，跳上了双杠，悠然自得的坐在上面看着叶寒简单的在健身场中转了一圈。
一圈看下来，叶寒心中已经有了一个大概的训练方针，当然了，不可能按照军队中那样训练，否则很可能会有人吃不消的。
这些人虽然在身体素质上还算可以，但和正规的军人相比差太远了，只能循序渐进。
想了一会儿，叶寒逐渐在脑海中制定了一套完美的训练方案，当然了，至于效果，那就只有天知道了。
“赵有才，过来一下！”
叶寒将赵有才叫到身边，笑眯眯的道：“兄弟，跟你商量个事怎么样？”
“有什么事叶哥尽管吩咐，只要我能做到的，皱皱眉头就不是男人。”
赵有才的身体挺得笔直，难得叶哥有事找到自己，当然要好好表现了。
“也没什么大事，就是林总让我写一份训练计划书，不过我最讨厌这样的事情，这样，我说你写，写好了交给我就行了。”
“这个很简单啊！在电脑上打出来，然后打印一份就行了，根本就不用写，最后签上自己的名字就行了。”
这样也行？叶寒
第132章 任职教练(3/4)