也简单，只是反复如此，当积累深厚时，自会在丹田产生一丝元气。
而之后的大周天小周天都需在以此元气运行。
本以为不难，却没想到，一周，两周，十天，二十天，甚至于几个月，这一丝元气却始终不见一丝影子，直到秦丹的耐性一再延迟再延迟，达到极点，才感应到丹田的一丝丝比头发还细的热度。
忽隐忽现，使得秦丹连忙小心冀冀维持这来之不易的元气，直到稳定下来，才慢慢顺着小周天的经络方向运行，直到它再粗壮些，才敢顺行大周天。
一日行完几个周天，秦丹只觉得汗流浃背，而随之而来的是大大增加的食量，且饥饿的时间越来越多，往日只食些花蜜就能抵饥，如今完全不行，仿佛每一丝元气都需要大量的能量积存一般。
秦丹重新回到了为食物奔波的日子，好在山谷里的花木颇多，虽然没有什么果子，但一些花朵没有毒素还是能食用的，有时会到海边寻些鱼虾，或者丑灰丢弃的鲜鱼，它如今不缺食物，奢侈的只食母腹中鲜美的鱼籽，其它全都丢弃，秦丹只在海边浅水处坐着，便能见到岩石边不少东一个西一个被开膛破肚丢弃的鱼。
还有很多奇形怪状体的海物，长像狰狞，像鱼不似鱼，多口多鳍多爪十分古怪，又说不清是什么，也是同样的死状，秦丹索性就坐在水中，饥饿了便拣些食用，填饱肚子就继续打坐。
因为她每天都在这里，丑灰来往此地也更频繁，经常在秦丹头顶盘旋许久，见她一直一动不动，才再次飞向海际。
这一日，她仍在岩石滩的浅水里打坐，因没有后续功法，只是一遍遍用那丝元气持续进行周天，以
第十三章(4/5)