顾双曾经听说一个词，叫做肌肉本能，顾双以前不理解这个词的意思，也不懂什么叫做肌肉本能，但他现在知道了。
从下午一点钟，一直到第二天早上八点，顾双一直在练惊鸿十三刀，从一开始和跳到大神没什么区别，到最后练的有模有样，这个过程只花了顾双将近六个多小时。
练到这个时候，顾双已经疲惫不堪了，因为他一直保持高速练刀，每一招一式都是竭尽全力在施展，尽管他的身体素质已经达到了秒速三十米的级别，但也依然吃不消。
余下十多个小时，顾双完全是在依靠自己的毅力在挥刀，每一刀挥出都感觉手臂沉重无比，感觉手臂都废掉了一般。
从一开始，顾双因为自己的实力，一秒可以挥出十多刀，到最后因为身体太过疲惫，他一分钟，才能挥出一刀。
但等到第二天早上，陈宗来叫他的时候，顾双发现，自己的手，仿佛不受控制一般，握着刀的手，时不时会弹一下，总会想着挥刀。
“这个叫肌肉本能，你在高强度练刀的情况下，让自己的身体完全记住了这套刀法，以后再练，会感觉无比顺畅。”
陈宗此刻正搀扶着顾双，此时的顾双感觉手和脚都不听自己的使唤，要是没人搀扶，顾双估计自己连路都走不了。
“今天休息一天，去找个按摩师，做做按摩，放松一下肌肉，但每隔一小时，你还要小练一次，加强身体对于刀法的记忆，等你感觉身体完全复原了，你还要进行一次高强度练刀，如此反复，直到完全形成自己的本能，把刀法练到自己的骨子里去”
顾双闻言弱弱的点了点头。
第一卷 沧海桑田 第四十一章 妹妹痊愈(1/6)