这边万崇山和李灵蕴准备着晚上探监的事，而静室内周崇礼正在静心打坐体察身体的变化。
自从金丹初凝后，他就察觉身体对食物和睡眠的需求越来越少，仿佛有似有似无的灵气自杳冥之处而来随呼吸入体，缓缓滋养四肢百骸、五脏六腑。
今日入得静室之中，周围无人打扰，周崇礼身体不动，耳不听音、目不外视、口不开言，如此一坐便是一天直至黄昏，只觉体内五脏六腑温暖，四肢百骸通畅，三关升降，上下冲和，有如醍醐灌顶、甘露洒心。这一日滴水未进、粒米未沾也无有任何不适之感，反而精神越发旺盛灵气入体之感愈强。
心神内看丹田，黄庭内静悬金丹一粒，犹如室内明光，照透窗外明朗。明光照在肌理之上如透帷幔，映得体内生机如春。此时天色已黑，周崇礼静坐了一天也没开灯，静室内昏暗无光，但奇怪的是从屋外却能清楚的看清周崇礼的轮廓，细看之下原来是点点荧光自皮肤下透出，使得周崇礼皮肤晶莹剔透，宛如端坐的玉像。
久静则定，定而生慧，收视返听，忘物抱真之中，周崇礼渐渐明了，入体灵气虽从外来实则内孕，自己笃守十戒，金关玉锁决的修炼几近圆满，体内真精自固，元气自充。内真外应之下，点点灵气自虚无而来助益己身，犹如百川归海。这是以母气伏子气，有中增无的无上妙道。精气稳固，无需外求彼助自来，所以是功在己身，还须从内下工夫。
周崇礼此时只觉神完体轻，不发一力已飘飘然直欲离地而起，自讨如此静坐下去即便半月不食也是无忧，自己得丹月余，今日才慢慢体会到金丹之妙。仿佛打开了新的大门，从此修为踏上了另一层境
第26章 始知金丹内中妙(1/4)