教宋晓芸全真的入门拳法。
宋晓芸休息了几天终于病愈，这会儿站在周崇礼身后，模仿着师父的一招一式，因为有过舞蹈的功底，动作倒也能学个形似。
上午正是师父教授弟子功夫的时候，周围的功房中不时传来阵阵呼喝之声，偶尔还有符篆飞剑升起，带出一片光霞。
宋晓芸听得兴致盈然，觉得比在讲堂里跟一群十来岁的孩子一起念书有趣多了。
打完一遍拳法，周崇礼趁宋晓芸擦汗的当，教导道：“这套拳法名为《全真二十八式》是全真所有拳掌功夫的基础。
“用招时要尽力舒展筋骨，配合我教你的吐纳之术，以气息带动身形，等练到每日清晨起来时血气旺盛，体内有暖暖的气流贯通时，便算是小成了。”
宋晓芸放下毛巾问道：“师父，气感也能练出来吗？”
“能倒是能，只是并不容易，不过你又不学灵术倒是不必着急。能练出来最好，若是有了气感对自身疾病就会生出感应，听说你胃不好，到时候这些毛病靠自己吐纳就能调理了。”
“哦哦，那大概要练多久呀？”宋晓芸对自己的胃病也是头疼已久，听说能自愈倒是挺想赶紧练好的。
“快的话两三年吧。”
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