第二天清晨六点，我们四个人就破天荒的早早起床围坐在桌子边上，那会我都还没睡醒，抱着枕头半梦半醒的趴在桌边，杜燕则一口气狂喝了一大瓶昨晚特地去超市买的蜂蜜柠檬泡的水，徐靡因也跟我们一起坐在椅子上，表情严肃的听站在寝室中间的吴黎黎说话。
“行为心理学知道不，就是研究人的行为的一种心理学”
这当口吴黎黎拿着一叠纸说道：“行为心理学上说，一个人习惯的养成需要21天时间，所以我决定咱们减肥的第一个阶段就定为21天我昨晚连夜做了21天的表格，咱从今天开始每天都要记录吃的东西和体重，相互监督根据我的精密计算，这21天如果好好把握的话，我们至少也能减十五斤二十斤，一鼓作气体重下百”
吴黎黎话音刚落，杜燕就啪啪啪的拍起手来：“黎黎这回可真是动真格了啊快说，要怎么办我也要一次性下百”
“哼哼哼，听我细细道来。”吴黎黎大手一挥坐下，然后把那叠打印纸摊开给我们看：“因为网上方法太多了，所以我决定多管齐下，一个一个阶段试过来。第一个阶段定位三天，就是完全消耗血糖血脂的阶段，我决定什么都不吃”
“卧槽什么都不吃不会饿死吗”
吴黎黎露出一脸不屑的表情：
“读过书没一个人完全不吃不喝三天才会死，如果光喝水不吃饭，至少能存活七天而且你肚子上的肥肉是干嘛用的不就是这个时候才会消耗吗，只有把体内糖元完全消耗掉，脂肪才能开始消耗起到减肥作用而且”
吴黎黎神秘兮兮的举起一根手指晃了晃：“听过辟谷这个词没我看网上有人发帖子说
病例一：暴食催吐（3）(1/6)