它并不能起到塑形的作用，而是原来是个大梨子，只会瘦成个小梨子，而没有变成内衣模特的那么凹凸有致。所以为了能在瘦下去的同时把体型也调整好，我就规定自己每天都必须长跑，临睡前还要躺床上做仰卧起坐和空中踩自行车各50个。
说真的在开帖的时候，我简直就想一次性把所有我想得到对自己好的措施全都写上去，除了断食跑步抬腿，还排了很严密的作息，每天除了上课就是自习，还有参加社团活动，连一分钟的休闲时间都不给自己留。也不知道为什么，写帖子的时候我突然就有种很天真的幻想，我觉得好像帖子发布以后我就成一个全新的人了，过去那些不好的事就彻底一笔勾销了。从明天开始我就又变得干干净净，一切都会重头开始，我会超级努力认真，然后梦想成真。
在那帖子上我用几千字来写自己这段时间如何如何痛苦，如何如何生活混乱，如何后悔，我又发了一通誓，发誓以后再也不吃这么多了，明天开始就要好好断食好好减肥，还要认真学习做项目拿奖学金。我写的声泪俱下，简直快把自己都感动哭了。然后我发表了帖子以后，不知出于什么心态又在电脑前磨蹭了大半个小时，一会儿看看视频，一会儿玩会儿游戏，然后再刷刷帖子。看到很快就有那贴吧的人来跟帖：“楼楼加油加我一个”，然后我就回复：“好一起加油”。我在这么回复的时候，真的感觉动力很足，觉得自己的减肥几乎都要成功一半了。
但讽刺的是，这激动劲儿还没过多久，就到了晚上。我又敏锐的感觉到胃开始一阵阵饥饿引起的收缩。
我是昨天中午暴食的，因为第一次暴胃太难受，就直接昏睡到了今天。然后
病例一：暴食催吐（7）(3/4)