而且基本上都是主课，学分最多，如果到时候补考也不通过的话，说不定还会留级。
这就是我的堕落史。
我终于意识到了暴吐对我生活的影响到底有多巨大了：它让我从一个成绩中上的学生变成一个彻底的垃圾了。
我想要改变了。
发自真心的想改变。再不改的话，我就真的完了。
但是要怎么改怎么戒吐戒暴谁能告诉我
拿到那张惨不忍睹的成绩单后，我先是昏睡了一天一夜。然后等彻底清醒过来，刷牙洗脸又洗了个头以后，我总算有勇气去面对这惨淡的现实了。
我第一个想法就是，不能再这样下去了，不能再暴吐了，太影响生活。
但问题是，瘦了以后我确实感觉自己自信了，比以前招人喜欢了，所以戒吐我有一个很明确的前提就是绝对不能胖起来，这是底线。
最开始我尝试自救。
我上网收集了很多进食障碍的资料及治疗办法，还有一些以前得过进食障碍，后来康复的人写的经验贴。我花了一下午去看，看来看去发现她们说的其实大同小异，就是说身材没那么重要啦bb，要认识生活中其他美好事物啦，不要把体重看的太重啦bb，不要一天称好多次体重啦bb。
看完我唉的叹了好大一口气，觉得徒劳。
思想这种东西如果想改就能改，世上恐怕没人会得心理疾病了。正因为思维有强大的惯性，所以纠正起来才会非常困难。而且那些帖子说的都太宏大太空洞，而我的问题却非常实际：我不知道普遍人一顿要吃多少才算饱。我希望的是有人能详细告诉我一顿吃多少
病例一：暴食催吐（29）(5/7)