础要稳，踏踏实实，一步一个脚印。他是一个很务实的好男人哈。
他气沉丹田
内功外功（格斗）相对的。内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整。能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬。
顾仁运转易筋经心法，体内仅剩的一道内力感受到易筋经的力量，逃似的流窜。
“呵，还是乖乖淬炼吧！”
顾仁嘴角泛起一丝冷笑，徒然释放，身上的衣服顿时被吹起，就像大风吹一样，猎猎作响。
那一道气流顿时被围堵，逃无可逃。在顾仁的控制下，这最后一股内力淬炼到腹部。
当粗炼结束后，他腹肌明显皆是许多。
他深吸一口气，缓缓吐出，浑身毛孔畅通，要多么舒服有多舒服。简直太爽了，他缓缓张开双臂。
“噼里啪啦”
筋骨发出细碎的声响。
“终于成功了！哥终于可以再次放心吸人内力了！”
顾仁欣喜道。这是一件多么美好的事情。格斗等级已经提升了好几个层次，几乎和内力等级相近。接下，只要找六重天的高手“补充”内力，就可以了。
他站起，下了床，双腿上的筋骨也发出噼里啪啦声响。低头看了眼阿银。
阿银趴在不远处的桌下，哈喇子流的老长，呼呼大睡。
为什么阿银如此疲倦？就要从几日前说起。在顾仁闭关时间内，呼延娇先是晨出夜归，到了后几日，呼延娇只是偶尔一两次，顾仁派阿银跟踪的前几次，均以失败告终。
顾仁问其原因，阿银不小
1521 冰蜈(3/4)