厚，这也是为什么高对抗性运动中，黑人、白人总是占优势。而同样在健美锻炼中，黑人、白人练习一年出的效果，黄种人需要三年乃至更长时间。
“劳拉，不必惊讶，我还需要你的帮助。”丁木真诚道，“我需要知道更细致的锻炼方式。”
丁木自己清楚，使用真人美化系统的时候，把股四头肌，腓肠肌，胸大肌，肱二头肌，肱三头肌等容易调整的肌肉全调整了一遍，使得这些重点肌肉群的肌肉纤维定向增多，核心肌肉群的力量急速提高。而一些关联肌肉没有同步提高，直接反应是身体可以承担更高的负重，但是动作会变形，会发生颤抖。这就是关联肌肉锻炼不充分导致的现象。而丁木自己已经无法通过美化系统找到那些小块的关联肌肉了。
“我并没有完全理解你的意思，什么叫更细致的锻炼方式。”劳拉疑惑道。
最近和劳拉朝夕相处，丁木的收获不仅是身体素质，英文口语也突飞猛进。
“我的主要肌群，核心肌群的提升速度很快。但是相关联的控制性的肌肉锻炼就差得远，感觉身体的协调性和把控力不够。换句话说，我意念能感受到的那些肌肉素质会快速提高，而我不知道的那些肌肉达不到相同的速度。”丁木用英文认真描述着自己体会到的身体情况。
“你的意念？”劳拉是无神论者，不解道。
丁木无法将真人美化系统的事如实告诉劳拉，只能讲道：“你可以理解为只要是我在锻炼时可以用捕捉到的主要肌肉，都比捕捉不到的相关肌肉要成长快。”
劳拉十分敬业，细细记录下丁木的身体情况之后，对丁木说：“你说的这种情况其
第二十六章 健身新法(4/5)