，这对一个中锋而言更是十分重要。
于是，墨惜也有些理解为何当年的墨礼鱼要离家出走了。
“脚分开点”
“往下蹲，再往下”
“不要乱动，是让你扎马步不是坐扎凳”
没有错，像许许多多的武者一样，墨惜开始了痛苦的扎马步生涯，如果是尼克斯的队医在这里一定会质疑这种训练方法的，低下，还容易受伤，可惜，他不在。
墨惜从早上五点就开始在院子里站着了，阳光先是将墨惜的影子照成了长长的一条，从脚下一直蔓延到墙头，而后渐渐缩短，竟是快到了脚下，几乎缩成一团黑影。
期间最让墨惜深恶痛绝的是，墨礼鱼隔三差五便来一趟，顺手带些瓜果吃，就在墨惜的面前。
渐渐地，墨惜脚下的土地竟然有了些许湿痕，却是墨惜流下的汗将脚下的地都洇湿了。
墨义山赞许的点点头，说道：“好了，你的热身结束了，接下来该是正餐了。”
墨惜汗津津的脸上见不到一丝情绪，不是墨惜足够毅力，只是连动一动脸上的肌肉也嫌累。
墨惜缓缓地将身子抬起站直，却因此得到了墨义山一拐杖。
“谁让你站起来的，马步蹬腿，快。”
墨惜只得再次蹲了个马步，开始蹬腿，仿佛《少林寺》里演的一般。
尤因作为中锋号称是完美模板，但就是有一项为人诟病，下肢显得太过纤细，缺乏力量。无论是哪一种攻防手段，哪怕像奥拉朱旺那样的梦幻舞步也要求下肢力量，可以说当你拥有了出色的下肢力量的时候，你也就算是满足了顶级中锋一半
第三十五章 武馆特训(2/4)