骼进行强化,因此就只能靠你自己了。你完全可以通过科学的体能训练来提高自己的肌肉强度,从而增强自己的运动能力啊。”
“你说的是我只要锻炼身体就可以?”听到有解决的方法,潘西齐蹦了起来。
“也可以这么说,但是像普通人那样锻炼身体是不行的,只有达到专业运动员那种水准,才能勉强达到要求。”
“你的意思是,我必须要像专业网球运动员那样进行系统的身体训练,才能让自己的身体与神经匹配起来?”潘西齐问道。
“不错,对于运动员来说,身体体能训练几乎与技术训练一样重要,对于某些项目甚至还更为重要。因此,在高强度的训练之下,他们的身体素质是常人无法想象的。就拿国内的职业网球运动员来说,他们的肌肉强度就至少是你的两倍以上。而国际上那些顶尖的网球选手,由于拥有专业的私人体能团队,能为他们量身定造训练方案,因此他们的肌肉强度能够超过你现有的三倍甚至更多。”
“这么强!看来我之前还是有些小看专业球员了。光从身体这方面来说,是我无论用什么方法都无法弥补的。”听了蓝毛球的话,潘西齐意识到自己还有很大的差距。
“嘿嘿,那只是相对于现在的你而言。只要你听我的,将自己的肌肉强度练上去了,到时候再使用两倍力量甚至三倍力量,你就完全不会感觉到负担,无论想打多久都没问题了。想想看,拥有绝对力量的你再加上无可挑剔的技术,这世界上还有谁是你的对手?”蓝毛球得意的说道。
“若是这样说来,那我还真得好好考虑一下加入北京队的事了。原来我想着以我的水平,完全没
第四十四章 谜团解开(4/6)