呼一下。
“吉姆，你打算怎么做？”克雷格罗曼就站在旁边，流露出了惊讶的神色。显然没有预料到吉姆的如此举动。
吉姆神色严峻、不苟言笑，目光锐利地死死盯着球场内部，犹如饥肠辘辘的野狼，“训练日。”
所谓的训练日，其实是警方的内部用语，特指菜鸟警/察进入警局或者警队之后的第一天。
由于警队的工作充满了危险和意外，不明情况的菜鸟往往会耽误正事，甚至还会连累队友，一不小心就可能是生死攸关的大事。所以，在第一天，警队将派遣一名经验丰富的老资格负责执导、传授、训练菜鸟。
那些老油条们会故意把菜鸟带到城市最为危险、最为敏/感、最为复杂的区域，制造一些小意外，施展震撼教育。狠狠地被吓过之后，菜鸟也就迅速成长起了。于是，这一天被警队内部成为“训练日”，普通的一个词汇却含有看好戏式的戏谑和调侃。
克雷格和基普交换了一个视线，两个人也隐隐开始期待起。
站在训练场边界线之外，陆恪开始做一些简单的拉伸动作，放松手臂肌肉。
今天的状态还是没有调整到最好，肌肉微微有些发紧，心态的紧张和急切，还是不可避免地反应到了肌肉状态之上；不过，每天坚持锻炼瑜伽，超过半年时间之后，现在效果渐渐显现了出，他的肌肉活性、韧性、耐性都得到了长足的进步。
别的不说，当初在新秀训练营里，连续长传之后，肌肉的酸痛感着实是语言难以表达；但现在，他仅仅只是微微有些发酸而已，稍稍按摩和放松之后，渐渐就得到了缓解和释放。
“哔
101 铁腕教练(4/6)