湾区之王

，并且与上一周的属性对照着确认了一遍，最后得出了结论：

    日常训练之中的集中力量训练，终于失去效果了！

    按照正常规律说，本周的日常训练结束之后，力量训练又完成了一个周期，现在就到了收获的时候，但过去几个周期，每一次的收获都正在逐步减少，而本周则没有任何变化，从体重到力量，从爆发力到加速度等等，全部都没有任何增长变化。

    这也意味着，陆恪的身体物理增长又一次面临了瓶颈，单纯依靠日常训练已经无法得到提升，只能通过基础点数的叠加硬性提高。

    瓶颈都如此之快，着实出乎意料。