轻，对于陆恪说，能够担任一个亦师亦友的角色。
如果一切顺利的话，莱赫希望安德烈能够和陆恪长期合作下去，真正地陪伴着陆恪成长起。对于四分卫说，一名顶级体能训练师，对于职业生涯的延长，有着至关重要的作用。
事实也是如此。
陆恪和四位私人训练团队成员碰面的时候，没有花费多少力气，他就和安德烈熟稔了起，开朗的性格、务实的风格以及专注的投入让两个人迅速找到了共同语言。
陆恪和安德烈碰头在一起，详实地制定了整个休赛期的训练计划。
陆恪没有傻乎乎地把系统的训练计划全盘托出，而是根据安德烈的训练计划，不动声色地提出了自己的意见，一步一步地将整个体能训练的架构丰满起。
因为年轻，安德烈对于新鲜事物的接受能力非常快，并且对陆恪的训练想法赞不绝口。
比如跑酷。
这是系统休赛期训练包之中的一个全新事物，当初陆恪看到的时候，还是一头雾水。
他知道跑酷是什么，就是不依靠任何工具，在街头、建筑、道路之间旋转、跳跃、飞翔的一种新兴极限运动；但他不知道跑酷和橄榄球有什么关系，就好像瑜伽和橄榄球之间也看起没有任何联系一般。
但安德烈却给予了超高的肯定。在他看，跑酷是一种挖掘潜能、挖掘本/能的运动方式，不仅可以强健体质、提高敏捷，还可以提升反应速度和应变能力，一名专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并且将它降低到最小。
对于四分卫说，一方面是训练球员在狭窄口袋之中的求生能力以及随即应变
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