才能够完成所有的训练项目内容。
等一整天的训练结束之后，陆恪就直接进入梦乡。没有时间胡思乱想，也没有时间消遣娱乐。但对于陆恪说，这却是一种享受。
再一次地，陆恪完成了今天的所有技术训练。休息调整三十分钟之后，接下就是恢复性质的热身训练，然后进入另外一个阶段的体能训练。
结束训练就是正式结束了，陆恪没有要求持续加练。因为他知道，过犹不及，不仅可能导致受伤，而且训练效果也不见得积极，他必须着眼于整个休赛期，一步一个脚印地展开训练，按部就班，然后等到水到渠成的那一天。
远远地，陆恪就可以看到莱赫迎面而的身影。