，那岂不是跳出三界外，不在五行中了。”张楠继续给李二说着实话，好让李二接受这个没有长生不死药的事实。
“唉。”李二长叹了一口气，仿佛一下子就老了几岁一样，也是，长生可是每一个帝王梦寐以求的事情，这突然知道了长生根本就是虚无缥缈的东西，任谁也会接受不了吧。
张楠看见李二一副丢了魂儿的样子，叹了口气说道：“不过皇上，这长生的方法，我是真的不知道，不过长寿之法，臣还是略知一二的。”
听见张楠这么说，李二的眼睛里流露出了光彩，问道：“哦，快快讲。”
“皇上您别急，您首先要清楚，这个世界上没有什么有生命的东西是不会死的，不过想要活的长久，还是有办法的。”张楠笑着说道。
“清泉你口中的久，到底是多久。”李二问道。
“嗯，我觉着吧，按照我说的去做，如果皇上都能做到的话，活个七八十岁还是轻轻松松的。”张楠道。
李二一听，催促道：“快快说给朕听。”对于李二说，这个七八十岁还是很有说服力的，比较唐朝人的平均寿命也只有快三十岁罢了，否则也不会出现四十多岁的人就自称老夫了。
“嗯，容臣想想，这第一点嘛，首先要保证皇上您有一个充足的睡眠，每天睡觉的时间至少要保证有四个时辰，而且要早睡，不要熬夜。”
“这”李二一听张楠居然让自己每天睡四个时辰，顿时有些犹豫了，对于李二说，睡四个时辰简直就是浪费生命。
“皇上，臣只是给皇上提出这个建议，至于怎么做，还是要看皇上您自己了。”张楠道。
第一百一十章 长寿之术(2/4)