膝的上乘功夫，在长江的水面上奔腾直至筋疲力尽，后又疯狂的步罡踏斗，洗髓换血，现在就能清晰地看到自己先前因为用力过猛，而留下的细微损伤。
一般的内家拳武者，在过了五六十岁后，体力就会急剧下降，战斗力大减。这除了是身体衰老的原因以外，更重要的原因，就是年轻的时候在练功和打人时爆发得多了，长年累月，身体内部的细小损伤积累下，又由于感受不到，无法得达到修复，这才会造成武者晚年大多都是周身伤病，过得十分凄凉。
如果将一个人的身体比喻成一条长达千里的雄壮大堤，那么这些细小的损伤就是小得不能再小的蚂蚁巢穴。虽然蚂蚁巢穴对千里大堤比起，根本不算什么，但时间长了，在河水的冲击下，再坚固的大堤，也会被冲垮。这就是千里之堤，溃于蚁穴的道理。
而修炼到了打破虚空，可以见神的地步，则可以感应到这些损伤，从而想办法修补、复原。如此一，不但寿命大大增加，并且还能一直保持巅峰时的战斗力，不会因为衰老而减退。
夏阳在感应到了自己体内的细微损伤之后，立刻就重新躺在了水面上，同时平心静气，让新造出的血液，缓缓地流回心脏之中。
没多久，他就感觉到心头暖洋洋的，同时也清楚的“内视”到，那些细微的血管，正在缓慢地进行着修复着。但即便如此，还是有些更细微的毛细血管难以恢复，夏阳知道，这些血管需要通过外力，比如药物滋养，针灸治疗的方法，才能让它们复原。
不过普通武者做不到，并不代表夏阳没有办法。他仰着身子，把脚翘了起，背枕水面，做了一个倒着盘膝的动作，同时催动起了
第二百二十三章 寿元大增（求订阅）(3/4)