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第三百四十三章 学五禽戏
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,今天时间还早,我从今天开始教授您五禽戏吧?”

    付麟一听来了兴趣,于是付麟说道:“那有劳师傅了。”这样,华佗在付麟府邸的练武场教付麟五禽戏。

    华佗教的认真,付麟学的也认真,能不认真吗?你功夫再高要是身体不好,寿命不长有毛用啊!

    所以,不管到了什么时候,这强身健体,益寿延年都是必须的,身体是革命的本钱嘛?额!这词语只有付麟明白。

    五禽戏是国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是眼前这位华佗,出生在东汉末年沛国谯县。不过一世其一生著述颇丰,但均亡佚。后世仅流传、等皆托名之作。华佗弟子著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其,吴普著有,李当之著有,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到了一百多岁。

    付麟本来是武学高手,这五禽戏只要入了门,没有什么难的了,五禽戏分:虎、鹿、熊、猿、鹤五行。

    虎鹿熊猿鹤相对应五行之气,既金木水火土,也是心肝脾肺肾,经常练习五禽戏,不但能够增强各种脏器功能,又能延年益寿,强身健体,是练武之人必备之基础。

    付麟没用多长时间。

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