始练武一直二十多年了，能够有今天的实力完全是自己一步一步的，就算是现在我也是每天练武两小时以上，从都没有断过，可能很多朋友跟观众都不知道，其实咱们华夏的很多拳法是有无比的威力的，现如今的人大多数只是练成了花架子，根本就没有一点威力，而且练武也没有以前吃苦，这样根本也练不出什么效果，怎么可能实力强劲，从小我就明白了一个道理，一分耕耘一分收获，没有付出怎么可能会有回报。
“啪啪啪！“西门浪的话引起了众人的掌声，虽然人人都知道这样的话，但是又有谁能够坚持下呢，唯一能够坚持下的人无不是非常成功的，就像是西门浪一般能够坚持二十多年那不是一般人能够想像的，他能够成功并不是偶然，而是实力。
“说得好，现在的人就是缺少了这样的精神，不过我还是很好奇，同时全国的观众朋友也很好奇，据我所知洛深的力量可是不小，一拳有差不多两三百公斤的力量，而腿上的力量更强有四百至五百公斤的力量，这样的力量根本就是非人类，而你的力量显然更强，这是怎么练出的我倒是很好奇。“朱君这话题可是引起了无数人的关注，的确这也是大家十分关注的问题，人人都知道刻苦练习，但是怎么练习才能够有西门浪这么厉害呢？
“你这话算是问对人了，我五岁开始习武，最开始是站桩，一般是上午一上午就在站桩，这是锻炼下盘的力道，而下午则是炼体，所谓炼体其实就是练习拳法腿法以及肌肉的抗击打能力，最开始练习的对象是木桩，渐渐的再到石桩，最后才是铁桩，到了我十六岁的时候便利用瀑布甚至大海海浪的冲击练习力量抗击打以及下盘的稳定性，这也是为什么我
第三百零六章 采访（下）(3/4)