冰雪全能王

儿、陈伟群来说，夏训主要是轻松，保持体能，另外最重要的就是不要受伤，等到天气转凉之后，四人就可以回到冰上，开始新赛季的准备，也是冬奥赛季。

    经过夏训的储备，乔羽再次开始练习4a，但是成功率依然不高，这次乔羽发了狠，他希望能在索契冬奥会成功使出4a绝技。

    “我一定要在冬奥会上成功实现4a！”