，波叔傻眼了，他确实把乔羽当做自己的活招牌。
波叔立马变了脸色，“我们还分那么清楚干嘛？这样吧，从明天开始，你女朋友也住进来，我家就是你家，怎么样？”
这回轮到乔羽笑哭了，“谢谢，但是我我只想尽快把四周跳练好，冬奥会不远了，还有一年半，时间过的很快。”
对于自由滑，乔羽有两种选择，第一种是比较讨巧的，那就是在连跳加一个4t，这样比较简单，剩下的三个再用不同的跳跃。
不过这样一来，难度肯定是比不上陈巍的，因为他掌握5种四周跳，除了4a不会，其他乔羽还没什么优势。
“我的目标是混到首都冬奥会，那么尽快熟练掌握5种四周跳还是必须的。”
其实乔羽也会所有的四周跳，但是有些是不熟练的，这就好像大部分人都会用左手夹筷子，只不过很别扭罢了。
乔羽开始分类。
首先4t对于自己来说就像3a差不多，是铁板一块，想失败都难。
后外结环4周，也就是4t不点冰那种，乔羽在比赛中用的很少，不过难度不大。
4s乔羽用的比较多，难度中等，偶尔失误，菲利普4周是用的比较少的一种。
因为难度很大，而且分数比勾手4周要低，所以正式比赛的时候不如直接挑战勾手4周比较好。
最后就是4a了。
这个乔羽肯定是节目开始之后马上做了，只有在体能
第372章 疯狂训练的乔羽(3/5)