成了男人。
“休息一下，我们继续吧。”
“好，晚上我请你吃饭。”
捉襟见肘是什么感觉？此时姜海兰算是完全明白了，以前排节目，时间起码是足够的，而这次最大的敌人就是时间，姜海兰感觉自己就像是工程师一样，每一步都必须精打细算。
“这套接续步的速度我给你加快了，也精简了，我觉得裁判可能会理解的。”
如果是新人，接续步是很重要的，因为裁判要看你的基础，但是乔羽就不需要了。
这就好像足球的试训，年轻人试训考察的是基础，而如果是巨星加盟，那就是走走过场了，大家都明白。
“接续步可以精简一些，特别是规定动作之外的，我想应该不会影响定级的。”
“那好，还有旋转，前面的旋转我安排了一个简单的蹲转，怎么样？”
“可以，也能缓一缓呼吸。”
“还有4a，你需要多久准备？”
“就按照勾手四周的标准去安排吧。”
“也好。”
姜海兰忽然笑了，“乔羽，你觉得在首都的时候，会4a的人会不会多一些？”
“我想最后一组的人应该都会吧。”
“金博洋会了吗？”
“一直在苦练，我想应该没问题。”
4a这个动作第一次出现是在索契，然后竟然这么快普及了，这个时代啊。
姜海兰强行把8个动作全部塞进了自由滑节目，“曲子的细节不要担心，我有专业的朋友。”
这时姜海兰是靠哼的，曲调差不多就可以
第410章 自由滑8个四周跳(3/4)