荒野巅峰

竟然有淡淡的白色水雾，虽然很淡，但是确实存在。

    别人不清楚，但是江子涯自己心里明白，表里腠理的风热湿气算是排出去了，只不过现在，全身疼

    （八九我感冒常用的办法，疗效好！注意事项：不能用蛮力，那会伤到自己。最好外排打的木桩用棉布包裹。最完美的外排方法当属八极拳，其它拳种远不及。

    除外排，还有自然门的内排，也就是竹刷功，养生效果最好，我前文有提过。）