上猪板油和花椒粉,卷起来再切成长条条,一条一条擀成一分半厚的面片,切成细丝,卷成每个重九钱的圆油饼。
上笼蒸时,先铺上一层薄面片,油饼摆好再盖一张薄面片。下笼后,油饼两个一合,放在盘子里,就着甜浆、泡菜吃,特别鲜香有味。
将面粉加上发酵的面、鲜奶、鸡蛋清,加温水揉成面团,发酵十分钟,再加入适量的碱揉匀,掐成100克大小的面坯备用;
果料切成葡萄干大小的丁,和葡萄干一起拌匀;
将面坯擀成半圆形的面皮,刷上油,撒上果料,折起再擀开,将两头再折起,擀成方形,光面向上,即成千层饼;
将做好的千层饼醒几分钟,摆入屉内,旺火蒸20分钟即成。
其中果料可根据自己的口味选择。
这样做出来的千层饼色泽洁白光亮,果料味特香。
千层饼的热量很高,减肥的尽量少吃每百克烙饼含230大卡热量!!每百克色拉油含898大卡的热量。
照每张饼连和带烙用30克算的话应该在每百克含热量500大卡左右!
第五种做法,先要准备面粉500克,盐5克,猪大油些许。
烫水至80度,活一多半面粉,注意要柔软的感觉;
面稍微凉,兑凉水活剩下的面;关键一定要柔软,醒面20分钟;
面板铺开,把面摊匀成3-4毫米厚,把猪大油、盐依次均匀的刷在面皮上;
把面皮从一端开始卷起,搓成直径4-6公分的面卷,然后从两端开始,相反方向,对卷,卷到中央,叠放起来,均匀的摊至5-
第三百三十八章 拉死你(2/4)