七月初三。
清晨。
白云武校宽阔的操场上,已有七八十个学生身穿蓝白相间的特制武校校服,整齐的站成一排排,一行行,昂首挺胸,等待着功夫老师开始传授他们功夫。
“同学们好!我是你们拳法老师,我叫陈皓南!今天由我来先给大家教基本功!”陈皓南站在这些学生最前面,面带严肃,亮着嗓子说。
“陈老师好!”学生们齐声答应,声音高涨,饱含激情,看得出大家学习功夫的热情都很高!
“好!那我们现在就开始!大家先跟着我的动作做!练武最重要的是基本功,而基本功最重要的就是站桩,通俗点说,就是马步!扎马步不但可以练腿力,练耐力,还可以聚气练内功,因此想要将来学习好上乘的功夫,就必须打好基础,扎好马步,明白了吗?”
“明白!”
“很好!首先双脚平行开立,双手腰眼抱拳。然后下蹲,腰杆要直,身子要正,目视前方,头顶上方,气冲天灵!再然后左脚向左、右脚向右,膝盖外摆,胯向前顶,然后气沉丹田,重心缓缓向下移······”
林浩站在办公楼的窗户前,看着操场上的数十个学生,心里颇为欢喜,寻思着这才短短的几天时间竟然就会有这么多学生来报名学习武术,看来自己起初担心找不到学生的顾虑倒是多余的了!
他现在心情非常好,本也想一起下去和大家练功,只是又觉得这些基本功对他来说练着已经没有什么意思!他从小就扎马步,大概是八岁,到现在已经快十年,基本功已经非常好。
学校刚开始尽管有很多事情需要处理安排,但这些他
第145章:挑战书(1/4)