越有帮助。”
于长老也非常激动，急切道：“我果然没感觉错，掌门师兄，我们找一处静室，以陆坤的资质，进入第二层后定会突飞猛进。”
说完便拉着陆坤向后堂走去。
陆坤觉得很奇怪，掌门和于长老为什么如此激动。
进了练功房后，赵掌门看见陆坤的脸色，知道他在想什么，出声解释道：“陆坤，现在门派面临比较大的危险，你要是尽早达到第三层，我们就可以早点去拜见太上长老，求他老人家出手解决五毒门。”
“就算他老人家不出手，只要教导你成功进入第五层，我派也无忧了。”
“掌门，我陆坤一定会尽全力突破。”
“你先运转第一层的口诀，调整身体深层肌肉的频率，看哪些地方不能同时收缩。”于长老点了点头，让陆坤开始。
陆坤闭目调整一番，一刻钟后说道：“一共有九处肌肉，总是比其他地方慢一拍，无法统一。”
然后一一指出这些肌肉所在。
“好，我和掌门会从第一处助你感受，我炙热的内力能让你的肌肉膨胀，掌门的寒冰内力让你的肌肉收缩。”
“现在我和掌门会在第一处分别运用冰火内力，你继续运转口诀，先让第一处合拍，这处肌肉好了之后，你就点点头。”
“我知道了，于长老。”陆坤闭上双眼，开始静心感受。
于长老和赵掌门，分别伸出一指，抵向陆坤后背一处地方，陆坤立马感觉到两股属性不同的力量交替作用在他身上，慢慢调整全身的深层肌肉与之合拍。
良久之后，在冰火内力的辅助下
第二十三章 冰火内力(3/4)