终极武力

。那今天,七叔你打算是要从哪里开始教我呢？”

    “嗯,西方的功夫看重力量和速度,这在我们讲,其实是舍本逐末的一种行为。如果没有心意导引,再大的力量,也只是拙力,不能有效的利用和掌控。比如,我看你的腰腿就都是硬的,脊柱和胯骨也有些僵,显然在练习的时候,就没有做过这方面的训练,那么要学,就先学站桩吧。”—－