重要了。人到底还是脊椎动物，背后这根骨头上连后脑，下至尾椎，纵贯全身，所以任何的发力用劲都离不开它。如果不能把力量练到脊椎上去，那任何格斗技巧都无法发挥出最大的威力。”
“嗯，这个我也知道。而且我也觉得我现在已经做到这一步了啊。”听着王越的话，萨拉不由得眉头紧皱，“东方的武道里，把脊椎形容成一条藏在人身体中的龙，只有降服他才能控制全身的力，我家的柔术里有专门锻炼脊椎的办法，我从三岁就开始练习了。”
“哼，你以为这就行了？”王越冷笑一声，看着拉，“东方武术中不管哪一家哪一派的功夫里面，有关于降龙伏虎的法门都是绝对秘不外传的东西，你以为你练的那些真的能把正根脊椎练通了？人的脊柱由二十几节椎骨、骶骨和尾骨及椎间盘、椎间关节及许多韧带连接成一个整体，坚固又柔韧。真正练通了脊椎的人，包含腰胯内外，连通上下，从这一点上说，你现在充其量不过是把各个关节间的韧带给拉开了，力量堪堪触及到一个皮毛而已。”
“真正的高手和一般人的区别，就在这里。脊椎一通，不但四肢百骸的骨骼关节与韧带的结合更加紧密，而且辐射周身，筋骨皮毛和肌肉也会连成一片，而这其实就也是铁十字军发力技巧中最核心，也是最精深的东西。”
“力是以肌肉伸缩的形式产生的，人要挖掘身体的潜力，就要把浑身上下的力形成一股合力，把控制身体形成自己的本能。”
“那怎样才算是练通了整个脊椎呢？”萨拉连忙问道。
“你见过蛇攻击人没有，尤其是那种沙漠里毒性特别强的响尾蛇，当它们准备发起攻击的
第四百一十四章 练通脊椎(3/6)