，就算不用打人，也是盘活筋骨，催动气血最好的方法之一。
尤其是像现在这种情况，凌晨三点多钟，里面苏水嫣两个女人还在睡觉，王越给人当保镖又不能像平时一样出去练拳，想怎么练就怎么练，就连热身运动都不好弄出太大的动静。
王越虽然练拳的时间不长，平时练习也只练了劈、崩、钻、炮、横的五行拳，并不怎么练习**拳中的特殊打法，但同样是一招“金鸡抖翎”，却也绝非苏家一门独有，就如同褚卫的鹤形里，这招的发力便是典型的宗身用劲儿，又叫“白鹤振翅”，“狗宗身”。还有财叔的虎拳里也有类似的招数，可以震动气血，锻炼筋骨。
招式虽然还有些不一样的地方，但拳理却大同小异。他之前和财叔搭手，事后便用心琢磨了一下虎拳的发力手法和技巧，虽然只是个皮毛，用在实战还有些粗粝，但拿和自己的拳法相互印证一下，取长补短，却也不无助益。
外家拳练功，筋骨齐动，以声壮气。
内家拳练功，意在拳先，以气壮声。
虽然已经暂时离开了坎大哈城，但王越练习内家拳的心思却更加炽烈难当，他想起当时和苏明秋第一次见面双方打得兴起连连硬拼的时候，对方一鼓作气，震得自己四肢酸麻，浑身无力，在那股力道震动之下，攻击越强，受到的反击就越强。
同样是一股刚猛的力量，但内家拳在发力的时候却是先柔后刚，随后才刚柔并济，卸一下，打一下，突然就领悟了其中“运劲成圆”的几分奥妙。
“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。”
同一时间，他又想起了**拳中五行相生
第六百零五章 内家拳的核心(2/6)