，埋上了整整三百六十根高矮不一，远近不同的木桩，外面的树皮都被扒去，从上到下再抹上一层厚厚的润滑油，然后就叫两个人在上面以踩梅花桩的步法身法，窜蹦跳跃，游走缠斗，专门练习下盘的稳重和速度。
而且这些木桩都是就地取材，一棵棵松树全是靠近树冠的地方锯断，即便埋入土里一米多，地面上很多桩子还有四五米高。人在上面走，脚下的支撑处最细的也只和喝水的杯子口差不多，偶尔大风一吹，穿林而过，就会颤颤巍巍，住摇晃。
一下跳到木桩顶上的时候，身体重心但凡有一丁点掌握不住，人就要摔倒，在这种情形下，只能依靠脚下和腰胯的功夫进行调节。就比如大学时候人在上铺睡觉，一翻身掉了下，身体就会本能的进行调节，只要不是体质太差的，一般人都不会摔的很厉害。这里面的道理，一个是本能，一个气血，只要找到这种感觉，走的时间长了，脚底下的功夫就会慢慢加强。由身体记住这种感觉。
接下的一周时间，王越都是按照这个计划反复操练，苏雨晴和苏水嫣，早上和他对打，白天上梅花桩走圈，晚上两个人再对练几个小时。实在累得不行了，王越才会叫她们去休息，并且在休息的时候，都有苏水嫣高薪聘请的女按摩师给两个人用秘制的精油进行长时间的肌肉按摩。结果这两个人每一天都睡得死死的，醒以后精神却感不到疲惫，肌肉也不会酸疼。
西医的按摩和唐医的讲究虽然不一样，并不涉及到经脉和穴位，但却同样可以起到放松身心和肌肉的效果。而这其实也就等于练拳的人，用中药擦洗身体，都是借助于外力给自己带的好处。
不过这一周下，苏雨
第六百二十三章 又被人打黑枪了(3/6)