“一会见。”
陈逸见他像一阵风似地跑了出去，转头问威利，“他这是？”
威利看着乔治消失的身影，说，“乔治九岁，本来我想过两年，等他的身体长得更强壮，再让他开始训练。没想到他会遇到那样的危险。现在我决定让他早一点训练，再遇到这样的事，也有自保的能力。”
“哦。”陈逸点头，表示理解。
老威利的声音继续传过来，“想要成为骑士，就要不断地锤练自己的体魄。最好的办法，就是一次次突破身体的极限。可是，若没有掌握骑士训练的秘法。胡乱练习的话，只会催毁你的身体。”
陈逸点点头，科学的锻练方法当然重要，“这种秘法，一定很珍贵了。”
“不，这种秘法算不上很珍贵。”威利摇摇头，“即使是平民，愿意去当冒险者的话，也不难弄到手。”
“哦？”这让陈逸有些意外。
“这个等你以后离开洛克镇，去到一些大城市，就知道了。”
老威利没有继续这个话题，“骑士训练秘法，最核心的两样，呼吸跟食物……”
陈逸听着，眼睛越来越亮。
老威利教给他的秘法，并不复杂。甚至可以说非常简单。几套对应各种运动的呼吸法，无非就是在做某项运动的时候，保持一定的呼吸节奏。
另一个就是食物。骑士的训练对身体的消耗非常大，要是营养跟不上，身体很容易就垮了。所以，必需要大量的进食。
而吃什么东西，也是很重要的。最好是肉类，或者禽蛋类和鱼肉，同时也要吃一点水果，和谷类制品。总之
005 训练的秘法(2/4)